こんにちは！

Aliveスタッフの松尾🐧です！

今日は筋肉の大きさについてお話します😊

1位　大腿四頭筋　(前腿)　　

2位　大殿筋　(お尻)　　

3位　三角筋　(肩)

4位　ハムストリング　(裏もも)

5位　大胸筋　(胸)

6位　上腕三頭筋　(腕の後ろ)

7位　ヒラメ筋　(ふくらはぎ)

8位　広背筋　(背中)

9位　僧帽筋　(首回り)

10位　上腕二頭筋　(腕の前)

スタッフ一同心よりお待ちしております！