2024.03.09
こんにちは!
Aliveスタッフの松尾🐧です!
今日は前回紹介した、トレーニングギアの
リストストラップとリストラップの違いについてお話します😊
リストラップとリストストラップすごく名前が似ています⭐
しかし、形や用途が違います😄
まず、リストラップですが
手首に巻き付けて手首を固定します✨
ベンチプレスやショルダープレスなどの押す種目の時に使います✨
次にリストストラップです
手首に通しバーに巻き付けて使うことで握力の補助をしてくれます⭐
デッドリフトや懸垂などの引く種目の時に使います⭐
行う種目によってトレーニングギアなどを変えていきましょう😊
スタッフ一同心よりお待ちしております!